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Bilanciere per l'allenamento in casa: quale scegliere?
Distensioni su panca - Wikipedia
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Stacchi da terra: come prepararsi ed eseguirli al meglio
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Hip thrust o deadlift per allenare i glutei: qual è meglio?
Bea Centro Fitness - Il termine inglese “squat” è uno dei più conosciuti dai praticanti attività fisica; letteralmente il verbo “to squat” significa accovacciarsi. Lo Squat con bilanciere è sicuramente uno degli
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Squat con Bilanciere
SSD New California Fitness a r.l. - Così, per curiosità, ecco i nomi degli attrezzi da palestra in inglese ;-) Bilanciere = barbel Cavi = cables Cintura per il sollevamento = lifting
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