TEORIA TECNICA E DIDATTICA DEGLI SPORT INDIVIDUALI 1. AZIONI MUSCOLARI PRINCIPALI ANTEPULSIONE ARTI SUPERIORI RETROPULSIONE
Laura Lione Personal Trainer - 𝑩𝒖𝒐𝒏 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒊 𝒈𝒆𝒏𝒕𝒆! 𝑶𝒈𝒈𝒊 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒎𝒐𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀ 𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆! 𝑪𝒉𝒆 𝒄𝒐𝒔𝒂 𝒆̀ 𝒍𝒂 𝒎𝒐𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒂̀ 𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆 ? 𝑷𝒖𝒐̀ 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒇𝒊𝒏𝒊𝒕𝒂 ...
Esempi di esercitazioni • Preacrobatica • Fondamentali ind. di altri giochi sportivi sportivi •Percorsi • Esercitazion
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